الإثنين, يناير 22, 2018

رشاقة كيداهم

الرئيسية اناقة كيداهم رشاقة كيداهم

مشروب القرفة والعسل لزيادة معدل حرق الدهون… ستنبهري بالنتيجة!

لا يوجد أي شيء فعال مثل المكونات الطبيعية لمواجهة أي مرض أو مشكلة جسدية، لذا ابتعدي تماما عن الأقراص المليئة بالمواد الكيميائية التي تستخدمينها...

بالفيديو: أفضل تمارين لشد البطن بعد الولادة

ترهل البطن أو ضعف عضلاتها من أكثر الأشياء المؤرقة لجميع النساء في فترة الحمل وبعد الولادة، فكل النساء ترغب دائما في الحفاظ على مظهرها...

الحمام الساخن .. هل يضر البشرة؟

لا شيء أجمل من حمام ساخن منعش بعد يوم طويل ومتعب، لكن هل من الممكن أن تكون المبالغة في حرارة المياه ضارة بشكل أو...

معادلة بسيطة للتخلص من الوزن الزائد

يحتاج الانسان يوميا الى ما يقارب 2000 سعرة حرارية ، وهي تختلف من شخص الى آخر وحسب العمر وعوامل أخرى. و يمكن حسابها بشكل تقريبي...

احمرار البشرة قد يعني تلفها

يرى العديد من أطباء الجلدية أن احمرار البشرة بعد التعرض للشمس يعني اصابتها بتلف، ويرى الأطباء أيضاً بأن التعرض غير المراقب للشمس في الأوقات...

7 طرق تجنب أطفالنا البدانة

  البدانة عند الأطفال مشكلة شائعة لا ينتبه لها معظم أولياء الأمور ويعتبرونها ناحية جمالية عند أطفالهم غير مدركين حجم الخطر في المستقبل حيث تسبب...

الرياضة تحمي من سكر الحمل

تشير نصائح الخبراء إلى أن الرياضة تحمي الحوامل من التعرض لسكر الحمل – المرض الشائع الذي تصاب به الحوامل – كما تسهم في خفض...

خصص وقتاً لتمدد عضلاتك

تمدد العضلات أو تليينها جزء رئيسي من أي رياضة لكن في بعض الأوقات قد يكون من الصعب تخصيص وقت لهذه العملية والتي تعتبر مفيدة...

Block title

صفات غريبة فى الرجل تبهر المرأة وتجذبها نحوه

بعيدا عن الوسامة , وخفة الدم , والمكانة , واسلوب التعامل , وغيرها من المفاتن التقليدية التى تجذب المرأة للرجل , فهاك صفات غير...

انتبهى ! كثرة التفكير بالعلاقة الحميمة تدمر الحياة

العلاقة الحميمة تقرب الزوجين من بعضهما , وتخفف من الضغوط , وتخفف حدة التوتر والقلق , ولكن كثرة التفكير بها يسبب العديد من المشاكل...

4 أسباب غريبة تجذب الرجل للمرأة ذات الشعر الطويل

كل رجل وله مواصفات خاصة فى شريكة حياته , مثل بيضاء أو خمرية , طويلة أو قصيرة , رفيعة أو ممتلئه , ولكن معظم...