سلطة الحمص بالأفوكادو

المقادير

– حمص : كوب ونصف (مسلوق و مصفى، من الممكن استخدام الحمص المعلب) 
– الأفوكادو : 2 حبة (مقشرة و مفرومة) 
– الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف) 
– أعشاب مجففة : ملعقة صغيرة 
– زيت الزيتون : 4 ملعقة صغيرة 
– ملح : نصف ملعقة صغيرة 

طريقة التحضير

1-  ضعي الحمص مع الطماطم الكرزية و الأفوكادو في طبق و اخلطي

2- اضيفي الملح و زيت الزيتون و الأعشاب المجففة و قلبي بخفة و قدميها   

بالصحة والعافية 




اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.