أخبار الصحة والجمال
يقي من أمراض القلب ويقوي الكبد.. طعام يخفض ضغط الدم
البنجر من الخضروات الجذرية الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، والتي تؤدي دورا حيويا في الحفاظ على صحة الجسم، وعندما يتعلق الأمر بصحة القلب والكبد، فإن لعصير البنجر فوائد عديدة قد تفاجئك، وفق ما كشف موقع “medicalnewstoday”.
عصير البنجر وأمراض القلب
شرب عصير البنجر قد يسهم في تحسين صحة القلب وتوسيع وارتخاء الأوعية الدموية، وذلك بفضل احتوائه على النترات.
عصير البنجر والكبد
يحتوي عصير الشمندر على مضادات الأكسدة وفيتامين أ وب6، والحديد، ما يساعد على حماية الكبد من الالتهابات وزيادة قدرته على إزالة السموم من الجسم.
فوائد أخرى لـ عصير البنجر:
-خفض ضغط الدم.
-مضاد للالتهابات.
-تقوية المناعة.
-تحسين صحة البشرة
-تعزيز الذاكرة.
-فقدان الوزن.
🔥 موضوعات مثيرة جدًا 🔥
- أحدهم انتظر صاحبه 14 عام.. قصص من وفاء الكلاب لأصحابها
- بالفيديو ..همسة وفاء.. القطة التي رفضت فراق صاحبتها أتحداك ان لم تنزل دموعك
- رعد.. الكلب الذي رفض أن يترك صاحبه حتى الموت.. قصة وفاء لا تموت
- جريمة تفاصيلها صادمة! قصة القاتلة التي تعاطف معها الفرنسيون
- علاقة جمعت بين المدرس ووالدة طالبة انتهت بجريمة!
- قرار مثير من الزمالك بعد تحرك اتوبيس الأهلي إلى استاد القاهرة
- أول رد فعل من بيراميدز وأشرف صبحي بعد رفض الأهلي خوض لقاء القمة ضد الزمالك
- بعد بيان الخطيب التاريخي| تحديد الموعد الجديد للقاء الأهلي والزمالك
- بيسيرو يفاجئ الأهلي بتصريحات نارية قبل القمة ويهدد مارسيل كولر
- عاجل.. شوقي يمنح الثقة لنجم الأهلي بعد فترة صعبة من الاهتزاز الطويل
