Category: الدكتورة كيداهم

ماذا يحدث إذا قمت بوضع قشرة موز على رأسك

الموز فاكهة من الفواكه المحببة للكثيرين ويأكل الرياضين الموز قبل الأنشطة الرياضية أو في وسط...

هل تعلم ما سيحصل لجسمك عندما تقوم بعصر ليمونة على فروة الرأس

الليمون من الثمار التي ارتبط وجودها بمعالجة الأمراض وتقوية المناعة في جسم الإنسان ويكثر...

هل تشعر بالتعب على الرغم من 8 ساعات نوم؟ إليك الحل

هل تشعر أنك لم تحصل على ما يكفي من النوم الليلة الماضية؟ وهذا من شأنه أن يجعل يومك بأكمله...

لمن يعاني من الكوليستيرول والسكري وغيرها من الامراض..هكذا تستعيدون حياتكم الجنسية

يعاني الكثير من الناس من أمراض قد تؤثر على حياتهم الجنسية، لذا سنقدم لكم اهم النصائح التس يجب...

النزيف عند المرأة بعد الجنس..ما مدى خطورته؟

لا يجب الاستخفاف ابداً ب​​نزيف المهبل​​ بعد العلاقة الجنسية بل يجب معالجته بأسرع وقت ممكن...

طريقة سهلة لتبييض الأسنان فى خمس دقائق

تبييض الأسنان عملية مكلفة بطبيعتها حيث أنها تتطلب الذهاب بشكل متكرر إلى عيادات الأسنان...

افعلي هذه الأشياء قبل الذهاب للفراش لنوم مريح وعميق

ليس هناك أسوأ من قضاء ليلة طويلة مليئة بالأرق يصعب فيها النوم بسبب كثرة الأفكار التي ترواد...

أربعة أسباب لاستخدام خيط تنظيف الأسنان كل يوم

هل تعلمين أن الطريقة التي تتبعينها لتنظيف أسنانك ليست كافية للتخلص من الرواسب وبقايا...

نصائح للسيدات لكى تكون اجمل امام زوجها فى فترة الدورة الشهرية

  أناعندي لكم حل ؟؟ ( إذا جتك الدورة ) : إلبسي البناطيل ونوعي بالبديات الحلوة  ضعي مكياج خفيف...

عادات صباحية تفقدك وزنك الزائد بسهولة

لأن الحميات الغذائية لا تفيد وحدها أحياناً، فإن بعض العادات البسيطة التي تطبقينها يومياً...

6 طرق للتخلص من آلام القدم بعد ارتداء الكعب العالي

يوم طويل من العمل يدفع بعض السيدات للوقوف على أقدامهن لفترات طويلة، الأمر الذي يتسبب في...

روشتة الوقاية من السرطان

أفادت دراسات طبية حديثة أن تفادى الإصابة بمرض السرطان تعتبر أسهل إذا ما قورنت بعلاجه وتتأتى...

نصائح بسيطة لمحاربة متاعب الحيض

يمكن للمرأة محاربة متاعب ​الحيض​ ببعض الأسلحة البسيطة، أبرزها الزجاجة أو القِربة الساخنة،...

كيف تتفادين “المرض الصامت”؟

توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أنّ أكثر من 2500 شخص في الأسبوع يمكنهم تفادي الإصابة بالسرطان...

خلطات للتخلص من آلام الدورة الشهرية

ان الام الدورة الشهرية تعتبر من الامور التي قد تعيق قيامك بمهامك اليومية. لذلك، تبحثين عن...